Masaż w łazience

Mocny strumień wody modeluje sylwetkę, odpręża i koi ból, pomaga odzyskać siły witalne, zyskuje nasza uroda. Taki masaż możesz wykonać w swojej łazience!

Najlepsze efekty osiągniemy stosując bicze szkockie. Masaż nimi polega na polewaniu ciała na przemian ciepłą i zimną wodą pod ciśnieniem 2-3 atmosfer. We własnej łazience możemy go wykonać używając specjalnego panelu prysznicowego lub zwykłego prysznica. Wodę kierujemy na skórę i przesuwamy słuchawkę prysznicową wzdłuż całego ciała. Z panelu prysznicowego woda wydostaje się w wybranych punktach. W zależności od tego, jak wykonamy zabieg, będzie on miał inne działanie.

Modelowanie sylwetki

Silny strumień wody pobudza krążenie i likwiduje cellulit, rozbijając nagromadzone cząsteczki tłuszczu, ułatwia ich spalanie. Strumień prowadzimy od stóp do ramion i karku, a potem wracamy w dól. Najpierw polewamy skórę wodą ciepłą, po 30 sekundach - chłodną. Cykl należy powtórzyć kilka razy. Pamiętaj, że każda zmiana temperatury powinna odbywać się na wysokości stóp.